This post has already been read 3112 times!

KENDİNE SESLENEBİLMEK

Merhaba www.ayseleevran.com ve www.etsgelisim.com paylaşım dostları. “KENDİNE MEKTUP- KENDİNE SESLENİŞ-KENDİNE SESLENEBİLMEK  …..” ile ilgili başlatılan paylaşım serisinin beşincisindeyiz. Daha önceki paylaşım yolculuk duraklarında sizde kendinize mektup yazdınız mı? diye soruldu. Sorulan soruya verilen iki değerli cevapla paylaşıma devam etmeye ne dersiniz?

Gelen cevaplar

Aysun Celik Selam güzel hocam hiç kendime mektup yazmadım lakin tavsiye üzerine İÇE DÖNÜK KONUŞMANIN GÜCÜ kitabını sipariş ettim. Merakla gelmesini bekliyorum  💚 ❤.

Evet kendine sesleniş- kendine mektup acaba kendine dönük konuşabilmenin gücü mü dür? Doğrusu merak ettim kitabı ve de en kısa zamanda bu kitabı alıp okuyarak bu meraka dairleri yine paylaşırız.

Bir yazı, bir soru bir kitap ve beliki de arkasından birkaç kitap okutacak ne dersiniz?

Arzu Baybek Mehlich Ben mektup yazdim ☺️ Karolinska Enstitusunde Mindfulness egitimi aldigimda, en son derste kendimize bir mektup yazmamizi istediler. Mektubu yazdiktan hemen sonra kendimiz zarflayip, uzerine adresimizi yazip, egitmenlere bize daha sonra postalasinlar diye geri verdik. Hakikaten aylar aylar sonra bir gun posta kutusunda kendime yazdigim mektubu buldum ☺️Enteresan bir deneyim olmustu benim icin 😊

Kendine yazılan mektupla yaşanan deneyimler? Yaşanan deneyim kendi içinde neyi barındırdı? Acaba neler neler dönüştü kendi iç dünyasında? İç dünyada dönüşenler dışarıya nasıl yansıdı?

Bu cevapta “mindfulness” kavramını analiz etme ve anlama yolculuğuna çıkarttı. Evet tüm bu cevaplar ve bu cevaplarla yeni yolculuklara çıkılmasına aracı olan Aysun ve Arzu’ya teşekkür ederek sizlerden yeni yolculuklara çıkartacak cevapları paylaşmak üzere keyifle – huzurla ve kendinize mektup yazabilmenin gücü ile kalın

Ve bir dostum da sözel olarak benimle ; kendine mektup yazabilmek öncellikle birey olarak kendine vakit ayırabilmek, kendin ile kalabilmeyi başarabilmektir şeklinde bir paylaşımda bulundu.

Veeee siz ne zaman kendinize seslendiniz ? kendinize mektup yazdınız? Ne zaman kendiniz ile diyaloga geçtiniz? Kendiniz ile baş başa kalabildiniz? Kendiniz ile baş başa kalmayı istediniz?.

Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın

Aysel Evran

ayselevran@ttmail.com; aevran@etsgelisim.com ; www.ayselevran.com, www.etsgelisim.com

BİR FULARLIK FARK!®

İle

MASADAN SAHAYA Devlet Siyaset Aile Şirket Ülke Üniversite Toplum Birey YÖNETİMİ®