This post has already been read 2241 times!

365 SAYFALIK BEYAZ DEFTER İLE GELEN YENİ BAŞLANGIÇLAR – YENİ YOLCULUKLAR : MUTLULUK BAŞARILIR MI?

Merhaba ayselevran@ttmail.com, aevran@etsgelisim.com paylaşım dostları

365 sayfalık beyaz bir defter ile başlayan yeni yılın 365 gününün her bir günü için insanlığa dair beyaz, temiz, berrak şeylerin yazılacağı “365 sayfalık beyaz defter ile gelen yeni başlangıçlar” yazı dizimizin bir önceki duraklarında mutluluğun en yalın halinden en kompekls haline doğru tanımlaması ile birlikte insanlar için mutluluğun ifadesine, Maslow’ın ihtiyaçlar hiyerarşisi ile mutluluk arasındaki bağlantıyı, mutluluk adında bir tablo yapacak olursak bu tabloda hangi objelere yer verebileceğimizi, mutlu olma hallerine dair konuşmaya çalıştık.

Bu durakta mutluluk başarılabilinir bir olgu mudur? Sorusunu cevaplamaya çalışacağız. Geçen yıl bir grubun lider yetiştirme programında mutsuzluk ve başarılı olamama durumları ile ilgili beyin fırtınası yaparken. Sorduğumuz sorulardan birisiz mutsuzluk nedir? Ne zaman mutsuz oluruz? Yaklaşık 4 oturum ve 40 kişi ile yapılan beyin fırtınalarında ortaya çıkan ve yazılı hale getirilen cevap : hedeflerimiz ile gerçekleştirebildiklerimiz veya gerçekleştirebileceklerimiz arasında mesafe. O zaman gerçekçi hedefler belirlemek, diğer bir değişle yapabileceklerimizin farkında olarak hedeflerimizi belirlemek bizi başarıya başarıda bizi mutluluğa doğru yola çıkartır. Sizi zorlayan hedefler koymayın demek istemiyoruz, sizi ne kadar zorlayacağını ve ne kadarlık bir stresi yönetebileceğinize göre hedeflerinizi belirleyin, aksi durumda mutsuzluk halleri ve arda arda gelecek başarısızlık vakaları bir gram dahi olsa mutluluğu bize bırakmaz. Bu çerçeveden hareket edecek olursak kuvvetli olduğumuz yönler, sahip olduğumuz özel yetenekler, hedef gerçekleştirme istek ve enerjimizi bağımsız olarak gözden geçirmek.

Özellikle hedef gerçekleştirme istek ve iç sel motivasyonu oldukça kritik bir faktördür. Bunun yanı sıra yaptığımızdan iş sonuçlarımızdan memnun olmak , en son ne zaman kendinize ellerime, aklıma ve zihnime sağlık dediniz. Bunu sürekli söyleyerek megalomanda olmayın ve fakat ara sıra kendiniz tebrik edin. Kendinize kahve ısmarlayın minik bir hediye alın. Kendinize özel mi özel değer verin.

Gelecek durakta mutlu olma halleri, mutluluğun kazanımlarına dair paylaşımda bulunabilmek dileğiyle;

Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın

Aysel Evran

ayselevran@ttmail.com; aevran@etsgelisim.com ; www.ayselevran.com, www.etsgelisim.com

BİR FULARLIK FARK!®

İle

MASADAN SAHAYA Devlet Siyaset Aile Şirket Ülke Üniversite Toplum Birey YÖNETİMİ®