KENDİNİ İFADE VE GÜVEN-II
This post has already been read 2166 times!
ETKİLİ KONUŞABİLME
Merhaba ayselevran@ttmail.com, aevran@etsgelisim.com paylaşım dostları,
Kendini ifade ve güven paylaşım yolculuğunun bir önceki durağında yeni tanıştığımız kişiler ile veya topluluk karşısında konuşurken neden korkarız ve strese gireriz diye bir giriş yaptık. Stresi pozitif şekilde nasıl yönetebiliriz dedik ve bu durakta buna cevap bulacağız.
Özellikle yeni tanıştığımız kişiler ile veya topluluk karşısında konuşurken oluşacak stresi ve korkuyu yenmek için reçetemizde olanlara göz attığımızda, reçetedeki ilk aspirin konuşmaya iyi hazırlanmak, konuya hakim ve kendimizi her anlamda iyi hazırlayabilmek stresimizi ve korkumuzu azaltabilir. Hazırlık için iyi bir zaman ayırmak , aceleye getirmemek gerek. Konuşulacak kişi ve topluluk hakkında olabildiğince bilgi toplayabilmek işimizi kolaylaştırabilir. Topluluk veya kişinin eğitimi, ilgi alanı hangi örneklerden hoşlanabileceği vb bilgilerimiz oluştukça bizim rahat olma hallerimiz artabilir. Tüm bu hazırlık sürecine samimi ve yalın olmayı da katabilirsek bize artı bir puan getirebilir. Konuşmanıza, sunumunuza , sohbetinize topluluk veya kişiyi de katarsanız işiniz daha kolaylaşır, katılımcılık arttıkça üzerinize odaklanan dikkatler dağılır, katılımcılar konuşan diğer arkadaşa dikkatini vererek sizin üzerinize toplanan enerjiden sıyrılmanıza fırsat olur. Olabildiğince katılımcıları konuşmanıza orta edin, soru sormalarını sağlayın, soru soruldukça, katılımcı olundukça tek bir noktaya toplanan dikkat ve enerji dağılır , dağılan dikkat ve enerji stresi ve de korkuyu da hafifletir.
Tiyatro sanatçıları tiyatro sahnesine çıkmadan önce kaç defa prova yapmışlardır veya konsere çıkılmadan en az bir kez prova yapılmıştır değil mi? konuşma yapmadan önce bir prova yapılmasında fayda var, belli bir sure sonra prova yapılmasına ihtiyaç olmayabilir fakat işin henüz başlarında iken iyi bir prova size emniyet kemeri gibi gelebilir.
Hayatın içinden pozitif, etkileyici örnekler ile konuşma zenginleştirildikçe bırakın stresi , korkuyu etkileme sanatı gerçekleşir ve siz keyif almaya bile başlarsınız sunum yaptığınız mekanı terk etmek o zamanın geçmesini istemezsiniz, işin zirvesi etkileyici bir konuşma yapmaktır. Etkileyici konuşma için stres faktörlerini azaltmak ile sağlanır. Bunun içinde biraz önce saydıklarımız uygulanırsa iyi yol alırız. Etkili konuşmanın ve bu konuşma ile gelecek güven zaferi nasıl gerçekleşir
Cevapları gelecek durakta birlikte bulmak üzere,
Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın
Aysel Evran
ayselevran@ttmail.com; aevran@etsgelisim.com ; www.ayselevran.com, www.etsgelisim.com
BİR FULARLIK FARK!®
İle
MASADAN SAHAYA Devlet Siyaset Aile Şirket Ülke Üniversite Toplum Birey YÖNETİMİ®
